Herbstnewsletter 2026

Liebe Freunde der Gesundheitspraxis,

die Blätter färben sich bunt, die Luft wird frischer und die Tage werden kürzer. Der Herbst lädt uns ein, einen Gang zurückzuschalten und wieder bewusster auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.

Was tut mir gerade gut? Wo wünsche ich mir mehr Ruhe? Und was braucht im Alltag etwas mehr Raum?

Manchmal sind es die kleinen Momente, die uns guttun: ein Spaziergang durch das bunte Laub, eine gute Tasse Tee oder eine Pause, in der einmal nichts erledigt werden muss.

Mein Impuls für diesen Herbst: Schenke Dir jeden Tag einen kleinen Moment nur für dich – ohne To-do-Liste und ohne schlechtes Gewissen.

Auch in meiner Gesundheitspraxis ist Raum für Sie/Dich und Ihre/Deine Anliegen. Wenn Sie sich Unterstützung wünschen oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich, von Ihnen/Dir zu hören.

Mehr zu meinen Angeboten auf meiner Webseite: www.gesundheitspraxis-neumann.de

• Im Januar startet die Gesundheitspraxis wieder mit Fasten im Alltag. "Weniger ist mehr" heißt es vom 22-27. Januar 2027. Körper, Geist und Seele eine `Verdauungspause` gönnen. Wie eine Art Frühjahrsputz, bei dem wir allen Unrat aus unserem Haus entfernen. Ich empfehle die Fastenmethode nach Buchinger, mit Tee, Wasser und Gemüsesäften. Jedoch können wir auch eine individuelle Fastenmethode für Dich/Sie finden. Vieles ist möglich. Ein gemeinsames Programm mit Gesprächen, Bewegung und Entspannung erwartet dich/Sie. Der reguläre Arbeitsalltag ist parallel ist möglich. Es ist immer eine Freude zu erfahren, wie leicht das Fasten im Kreise von Gleichgesinnten ist. Nicht nur der Körper löst sich nachhaltig von überflüssigem Ballast, sondern auch der Geist kommt mehr und mehr zur Ruhe. Mach doch einfach mit! Die Anmeldungen laufen bereits.
• Fasten in der Oase Steinerskirchen im Febr. 2027 (bereits ausgebucht)
• Basenfasten in der Oase Steinerskirchen im Mai 2027 (bereits ausgebucht)

Mehr Infos auf www.gesundheitspraxis-neumann.de/kurse-veranstaltungen-2.html

Ich wünsche einen wohltuenden Herbst mit vielen schönen Augenblicken

Petra Neumann